непрофесстиональный бодибилдинг или просто поддержание тела в форме... может кто-нибудь может совет ил кому нужны советы... вперёд....
непрофесстиональный бодибилдинг
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22006-08-27 04:27:29
Как думаете, нет ли побочных действий или точнее последствий от употребления белковых добавок? Кто как считает?
Поделиться32006-08-27 23:59:35
смортя каких.... может и будут... самое главное принимать их правильно и пропорционально нагрузкам...
я вот подумываю месячишко на допигне попробовать покачаться... типа после тренировки пьёшь его и ешь, тогда 100% еды идёт на развитие и восстановление мышц,вместо 50%
Поделиться42006-08-28 01:55:21
Ты имеешь в виду химию чтоль?
Поделиться52006-08-28 03:17:09
нет биодобавки.... увеличивающие усваимаесть пищи,выделения из неё энергии ,которая идёт на восстановление и развитие мышц после тренировки... так как во время тренировки мышцы не развиваються,они развивауться позже,когда ьолят...
Поделиться62006-10-28 21:16:32
Не поверите, но я хожу в качалку... Не то, что бы я горела желанием... просто пришлось из-за физ-ры. (у нас или ходишь на физ-ру сдаешь нормативы все или заплатил бабосы и ходи себе в качалку к физруку). (а с физ-рой у меня проблемс...) Буду как это... накаченной... жуть какая!!!